 첨부화일
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없음 |
어제 자비선사를 다녀오고, 꼭 정해진 시간에 수행을 해야겠다는 마음을 먹고, 오늘아침 30분이라도 좌선을 하기로 하고 5시에 입정에 들어갔습니다.
(자비면화수)
엄밀히 따지면 무엇인지(자비면화수 인지) 알수가 없습니다. 왜냐하면 그냥 "관세음보살"님만을 "관"했기 때문에 그것도 명호만을 마음속으로 불렀습니다. 그런데 이상한 것은 자비면화수와 비슷한 느낌을 받았습니다. 온 몸을 마치 얇은 천으로 휘감는듯한 또는 부드러운 솜으로 휘감는듯한 느낌을 받았습니다. 그러면서 수행하는 내내 편안하고, 쫘악 깔아않는 느낌이 들었지만 혼침은 오지 않았습니다.(수행이 끝나고 기분이 상쾌하고, 명료함을 느낌.) 계속 마음속으로 "관세음보살"님을 염하였습니다. 어떤때는 관세음보살님의 부드러운 얼굴이 나타나기도 하였습니다. 왠지 모를 편안한 마음이 느껴졌습니다.
온몸을 휘감는 느낌은 특히 "쇄골"(목 밑의 뼈)에 가서 가려움을 느끼기도 했습니다(수행이 끝난 지금은 그곳의 통증이 많이 사라졌습니다.)그리고, 다리와 엉덩이에도 머물면서 관찰을 하였습니다. 특히 엉덩이는 오래동안 있으니 피가 통하지 않는지 계속 콕,콕 찌르는 듯한 느낌이 왔습니다. 그런데 관세음보살을 염하면서 그곳을 보니 부드럽게 어루만지는 느낌을 받았습니다. 때로는 몸안에서 소리가 들리기도 했는데 그것은 호흡을 하면서 나타나는 소리같기도 하고, 또 다른 소리도 있었습니다. 재미있는 것은 "관세음보살"이라고 속으로 염하면 그 소리가 커졌다가 다시 끝날즈음엔 줄어들기도 하였습니다. 이렇게 계속수행하는 동안 문득 이런 생각이 들어었습니다. "아 이것이 무상이로구나" 이것은 고정된 실체가 없구나 그리고 "나"라고 할만한 것이 없구나?(왜냐하면 끊임없이 변하기 때문에...,)하는 생각이 들었습니다. 30분 정도를 예상했던 좌선은 깨고나고 보니 1시간을 지나고 있었습니다.
오늘 아침 모든이에 감사하는 마음이 저절로 우러나는 듯하며, 마음이 푸근함을 느낍니다.
감사합니다. |
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2010년 5월 24일 수행체험일기 
